洗头有哪些伤头发的习惯？护发素对头发好吗？

不梳头直接洗洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，头皮对于头发来说非常重要。建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

头发刚浸湿就抹洗发水许多人洗头时直接将洗发水倒在头上，殊不知，这样会伤头皮和发根，长期会导致脱发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。

洗头时用指甲挠头皮指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，毕竟头皮是人身体第二薄的肌肤。

护发素涂在发根洗发时，头皮受热后毛囊会全部打开，化学性的护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，长久以往可能会造成脱发。建议使用天然有机滋养护发素，不含化学物质 ，100%有机的植物成分不会伤害头皮 ，也就只有这种类型的护发素可以直接抹在头皮上，可滋养发根，柔顺头发。使用护发素时，先理顺头发，从头皮到发梢都涂抹上护发素，如果使用化学类的护发素一定不要让护发素碰到头皮。如何判断是化学性的护发素呢，看包装上的成分表，如果有一堆你看不懂的化学成分，那就化学类的护发素了。

湿着头发睡觉头发湿着睡觉首先对头皮非常不好，容易导致头疼，第二天早上发型也不会好，因为头发湿漉的时候毛鳞片是张开的，头发很娇弱，不耐摩擦，如果在头发半湿半干的状态下睡觉，令头发变得干燥。

洗完头马上外出头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片毛躁，所含蛋白改变，容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。