男性抗衰老 油水平衡最重要 这个时期，一般年龄段为男性30岁左右，这时候与女性一样，男性的皱纹也是始于皮肤松弛，皱纹和皮肤松弛需要同等的密切关注。男性感觉脸部皮肤松弛还伴随着外表的其它变化，这些都是初期肌肤衰老的信号。另一方面，一些油性肌肤的男性，因为油脂分泌，很容易因为水油不平衡的状况，导致出现痘痘，毛孔扩大等情况，这时男人往往会误以为皮肤够油了，无需护理，而实际上这时候的皮肤是处于缺水状态，会加速肌肤的衰老。所以，干性肌肤要注意给肌肤补充水分，油性肌肤则要注意控油，从而两者都达到水油平衡。 抗皱抗老护理 这个时期，一般是年龄为男性35岁左右，这时候尽管是油性肤质的男性也可能出现肌肤缺水的现象。其实是皮肤水油状态较平衡的时候，注重保湿护理，可以延缓肌肤衰老的过程。建议男士使用保湿型紧肤水，它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，能使肌肤柔软。 坚持护理 这个时期，一般是指男性年龄大概45岁左右。迈入中年的男人，在气质越显成熟稳健的同时，坚持对肌肤做些抗衰老护理，更彰显男人的魅力。这时候最重要的是坚持护理，而且还应尽可能少抽烟。据调查，吸烟者若经常日晒，皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍。另一方面适量补充维生素E与胶原蛋白，可延缓肌肤衰老。
女性抗衰老 25-35岁-轻熟女 从25岁开始，肌肤就会开始面临老化，若不好好保养，皮肤变糟的速度，可是快得相当惊人呢！有哪些是轻熟女保养的重点？ 体质调整–虽然说是老生常谈，但要维持细胞的新陈代谢，不要熬夜与运动绝对是不能少的，在吃的方面也要尽量选择清淡不重口味的饮食。 防晒–紫外线一直是女人的头号敌人，所以做好防晒是相当重要的课题。不只是在室外，室内的卤素灯等都会造成肌肤的破坏，利用防晒油、雨伞、帽子与长袖衣服来帮助自己远离紫外线，才能将肌肤维持在最佳的状态。 清洁–空气的污染与卸妆不干净，往往会造成毛孔污垢堆积，久而久之的毛孔租大，让脸上看起来就是很“不舒服”，每天清洁脸部、并定期去角质，若是有化妆，一定要有卸妆的良好习惯，才不会让化妆品残留在脸上造成更大的负担。
35-45岁-知性熟女 熟龄的女生，紧致抗皱相当重要，选用抗老化的保养品并按摩肌肤，都是帮助重返年轻的好方法。 纾压–上班族很多肌肤问题，其实都来自于压力，给自己放松的时间，并在休息空档针对脸部按摩，是让肌肤问题减少的好方法。 抗老–在吃的方面，上班族外食，很容易忽略蔬果类食物，但蔬果其实对于抗老相当重要，所以一定要加强蔬果类的摄取；保养品方面，选择q10、胶原蛋白、左旋c、胜肽等都是不错的成分。 保湿–年龄越大，肌肤保湿越不容易，要让肌肤水嫩，从内可以多喝水维持体内的水分平衡、出外要避免脸部直接吹风，而晚上睡觉前则可使用面膜并选择含锁水成份的保养品加强保养。
45以上的女性 45岁以上的肌肤问题，比较难透过保养的方式回到年轻肌肤，这时可选择医疗美容的途径，来达到回春的效果。 胶原蛋白：胶原蛋白主要从小牛的皮肤中提取，经过专家处理后可以用于人体美容。注射时把胶原蛋白注射于真皮内，能够有效去除较深的皱纹皱褶，比如鱼尾纹、鼻唇沟纹、额横纹、眉间纵纹等。注射操作简单、不痛苦，注射后见效明显。可是注射胶原蛋白只是比较适合于单纯、另外一些局部较深的皱纹、皱褶的年龄较轻者，不能矫治松垂、老化等。 彩光美白肌肤：彩光可以从根本上除去导致各种皮肤瑕疵的病源，而且可以有效治疗各种皮肤病症。通常全部治疗大约需要5到6次，在每一次治疗后皮肤病变都会得到显著改善。彩光能针对多种细微的面部问题进行处理，比如治疗面部红血丝、收缩毛孔、祛斑美白等。女性皮肤一般会有肤色暗黄、毛孔粗大、肤质粗糙的现象。
男女性抗衰老的方法等都有所不同，在上面我们也针对性的做了介绍（当然我了解的抗衰老女性的多一些），如果你想要保持自己的容貌，那么采用上面据诶啥哦的方法或许是不错的选择。