干性皮肤怎么保养 自制补水保湿面膜推荐，干性皮肤是很常见的一种复肤质，对于干性肌肤女性来说，最大的问题就是肌肤干燥的问题，如果肌肤干燥问题没有解决，容易长细纹长斑，到时候再来护肤就会比较棘手，那么，干性皮肤到底该怎么保养呢?下面跟随小编一起来学习下，关于干性皮肤保养秘诀，还有补水面膜推荐哦。
方法/步骤
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葡萄葡萄的营养丰富，味甜可口，主要含有葡萄糖，极易为人体吸收，而且葡萄所含热量非常高，且葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收，对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用。所以干性皮肤的人们最好是多吃葡萄。
2
火龙果干性肌肤的女性一定要多吃火龙果，这是一种非常值得多吃的美容水果哦!火龙果中含有丰富的磷，能够促进细胞的新陈代谢，帮助我们养护肌肤。其次火龙果中还含有丰富的维生素、膳食纤维以及花青素，都是美容护肤的有益元素哦!
3
柿子柿子性寒，具有清热止渴、润肺止咳、凉血止血的功效。可以拿新鲜柿子1-2只去皮生食，作为热渴、口疮、燥咳和吐血病人的辅助治疗食品。其含有大量蔗糖、葡萄糖和果糖，有降低血压、预防动脉硬化之功效，干性皮肤的你们最好吃柿子，但是不能吃太多，每天的适用量为100克左右。
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