每个母亲都会遇到奶水突然减少，小宝宝不够吃的情况，这多余母亲休息不好，情绪不好，生病或者过度劳累有很大的关系。我自己发明了一种快速下奶的方法，效果不错，跟大家共享。
方法/步骤
1
选一些质量好的奶粉，冲上一大杯，喝上一大杯。
2
再冲上一大杯，然后用桶泡脚，一边泡，一边喝，两倍奶粉下肚后，血气会明显增加，泡脚可以增加血液循环，使血液通过乳房的量变大，速度加快，自然就能增加乳汁的分泌。
3
停掉大寒的食物，赶紧喝生姜红糖水，否则宝宝会吐奶。
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