每当看见镜子光洁白皙的肌肤上那一颗颗令人斑点，都会领男士们狂抓，爱美之心人皆有之，其实祛斑并不是一件难事，可以通过调理，让你的脸蛋轻松下“斑”！
工具/原料
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水果
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水
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洗面奶
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补水喷雾
步骤/方法
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1、每天彻底清洁肌肤，让肌肤呼吸顺畅男士想祛斑，一定要记住，每天彻底清洁肌肤，特别是睡觉前，要彻底把肌肤清洁干净，让肌肤呼吸顺畅。清洁肌肤可以用洗面奶。
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3、防晒防辐射 在日光照射后或对电脑久了，雀斑数量会增加，颜色会加深。所以要做好防晒防辐射工作是去斑第一步，也是重要一步。
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4、多吃含维生素C的水果 维生素C可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。所以男士想祛斑，可以多吃富含维生素C的水果，如柠檬、苹果、番茄等等！
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5、多运动多锻炼男士想祛斑，平时多运动多锻炼身体，因为运动的时候可以促进血液循环，出汗时可以堵塞的毛孔，打通皮肤营养吸收通道，加快黑色素的代谢速度，以加速色斑的消褪哦！