温暖的季节，越来越多花朵复苏，心情也随着香味变得轻松、开心起来。研究发现，人的鼻子可以记住5万种气味，比如雨后的泥土香、沁人心脾的花香、美食的味道……其实香味不仅可以愉悦身心，还很有益处。以下6种味道，可以让你收获意想不到的惊喜。
工具/原料
1
植物
2
香薰精油
方法/步骤
1
薄荷可以减轻头痛、提高反应力，还是减轻压力和焦虑的良方，其实，薄荷可以解决40种人体常见的健康问题，比如打嗝、咳嗽、感冒、恶心、呕吐、咽喉疼痛等。
2
肉桂可以提高警觉力。经常开长途车的人，可以在车里放一个用肉桂粉制成的香薰，或肉桂香味的空气清新剂。
3
香蕉和苹果 可以抑制食欲。一项研究发现，受试者嘴馋时闻香蕉和苹果，能减掉更多体重。
4
柑橘类水果可以镇静安神，奥地利一项研究发现，经常闻橘子香的人更积极向上。
5
迷迭香可以增强记忆力。英国一项研究发现，闻了迷迭香的大学生，在记忆测试中成绩更突出，警觉度更高。
6
薰衣草和茉莉花 可以伴你香甜入梦。安南普敦大学意向研究显示，睡在薰衣草精油香薰的房间里，睡眠质量会好20%。睡前闻薰衣草能睡得更香，夜里醒来的几率更少。
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