西兰花不但营养价值非常的高，而且还有防癌抗癌的一些功效，里面还有的一些膳食纤维也非常多
方法/步骤
1
买来的新鲜的西兰花用盐水泡5~10分钟后，用清水充分淘洗干净。
2
控干水分，切成小瓣。过开水焯一下时间不要太久大约3～5分钟。
3
将焯过水的西兰花放入烘干机，调整温度60度，时间8～10个小时，直至完全干透。
4
用破壁机或者研磨机磨成粉末状
5
打完粉最好过筛一下，这样得到的粉更细腻。
6
装入瓶子就OK了，小宝宝平时吃米糊，面条，粥时加入一些即提香又有营养，让宝宝更聪明更健康！
7
做好了开始养生之旅吧
注意事项
锅内加水，不要全烧开，煮到80度左右就可以，再放西兰花，大火水烧开煮2分钟捞出过冷水，再倒入油里炒，这样可以保持西兰花的碧绿
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