甜橙里面含有丰富的维生素c，可以去火减肥，还可以开胃，能够增加身体的抵抗力，味道鲜美，一是非常常见的水果
方法/步骤
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开胃：橙子营养丰富，能够增加血管的弹性，而且橙子能够开胃，冬天吃橙子，有助于胃肠的消化
2
口腔异味：橙子还可以去除口腔异味，保持保持口腔清新，女人吃了可以减少胆结石发病的概率
3
降低血脂：橙子中含有维生素a、d等成分，在能够帮助排泄脂类，以及降低胆固醇，起到降低血脂的作用
4
预防癌症：橙子可以提高身体的免疫力，而且成分中含有多种胡萝卜素，具有抗炎性，可以防御癌症，可以做成橙汁饮用
5
忌空腹：吃橙子好处多，但是不要多吃，而且不要在饭前或者是空腹时吃橙子，否则会对胃产生刺激，引起疾病
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甜橙皮：很多人用橙子皮泡水喝，其实啊，最好将橙子皮，晒干后再泡水，因为橙子表面会残留一些化学保鲜剂，很难清洗掉，如果直接泡水喝会有损健康
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