经常饮用橙汁，既能补充体力，又能提神。经常饮用橙汁，可补充大量的维生素C，吃橙子好处更多，下面和小编一起来学习这篇文章吧。
工具/原料
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吃橙子有啥好处呢
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生活常识
方法/步骤
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橙汁可保养皮肤，清洁面部细菌，护肤美容。对于敏感肤质，可选择桔子面膜，对皮肤有美白功效。
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经常在运动后喝橙汁，可补充能量，补充丰富的维生素C，还能提高免疫力，缓解嗓子发炎等问题。
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将橙子皮剥掉，还能去除蚊虫异味。把橙子皮放置在厨房，可保持空气清新，还有助于睡眠质量的提高。
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把橙子皮剥掉，橙子瓣外边的白色活络素，经常吃可缓解感冒问题。泡着橙子皮水喝，还能起到下火消炎的功效。
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孕妇经常吃橙子，可缓解脾胃不适感。饭后吃橙子，既有解酒的功效，又能解除油腻感，缓解脾胃不和等问题。
注意事项
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互相学习，共同分享
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