大豆腐营养丰富,又是一种百搭的食材,能做主料、能当辅料,真可谓食材中能屈能伸的大丈夫。云南酸腌菜酸甜美味,丰富的乳酸菌和新鲜豆腐能碰撞出鲜美的味道。来尝尝这没有肉胜似肉的大素菜。减肥食谱来一份。
食材
1
大豆腐 300克
2
甜藠头 4、5个
3
葱姜蒜 适量
4
黄芥菜 几块
方法/步骤
1
大豆腐切成鹌鹑蛋大的方块备用
2
平底锅刷一层油,把豆腐煎两分钟,稍微有金黄色定好型即可(接下来烧制不易碎)
3
甜藠头和黄芥菜剁碎(千里迢迢从云南运过来的,都快吃完了哈哈)
4
葱切小段备用(可用毛葱代替,一样很香)
5
葱段和切碎的酸腌菜大火爆锅,香气扑鼻了
6
倒入煎好的豆腐,放盐、鸡精、料酒,大火翻炒出锅。(中火煎两分钟,大火爆锅加翻炒共一分钟,家里突然来人加道菜是不是很应急,而且味道一点都不对付,酸酸甜甜下饭得很)
注意事项
1
煎豆腐的步骤不要省略,卖相好一些
2
大火快炒
下一篇:神仙豆腐的做法?