很多人认为酒会伤身，其实适当的饮酒对身体有很多好处，特别是红酒，对我们的身体有着很多补品都无法取代的作用，那到底有什么好处呢？
方法/步骤
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第一，抗衰老红酒中含有白藜芦醇，即红酒多酚，它的功效就是抗氧化，对于女性也是必需的，像延缓衰老适量的喝红酒是有很大作用的；
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第二，助睡眠对于很多晚上容易失眠的人来说，睡前一个小时喝上适量的红酒有助于睡眠，但是不要贪杯哦！
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第三，预防癌症现在患癌症的几率越来越大，红酒的白藜芦醇不仅可以抗氧化，还可以有效防止乳腺癌；
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第四，保护心脏法国是红酒之都，要知道法国是很少有人有心脏病的，所以红酒也是其中的渊源，防止患心脏病。
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