陆川在节目中引用的名言：人生最幸福的事，是得到我喜欢的东西。人生最不幸的事，就是得到了喜欢的那件东西。为什么？因为开始了解，一旦了解很多问题就暴露了。那么恋爱中的情侣如何保卫自己的爱情呢？以下是节目中涂磊四个爱情阶段建议：
方法/步骤
1
第一阶段，发现对方哪都好，全是优点，一点缺点都没有。
2
第二阶段，对方的缺点越来越多，多到你已经忽视了他们一个有优点的人。
3
第三个阶段就是看着对方为了满足自己的要求，不断的委屈自己改变自己的缺点，而你呢？逐渐开始有了一点心疼，但这个时候你依然很纠结要不要接受这个人。
4
第四个阶段，你发现自己也有这样那样的缺点，你发现对方在改变自己的过程中，也包容自己不少，所以差不多也得了，彼此在互相包容对方的缺点的过程当中越爱越深。
注意事项
最后给恋爱中的情侣建议：谁都知道没有一个人是完美的，每个人都有这样或那样的缺点，如果你足够成熟，那么你就应该懂得包容和理解。如果没有，那么你就要去学习去成长，成为他/ 她眼中优秀的你。这样，你才能找到属于你们的幸福。
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