李逍遥跟痔疮绝战到底的经历

我叫李逍遥，认识我的人都叫我逍遥哥哥。痔疮怎么治疗效果最好？相信不少痔疮患者都有这样的疑问，痔疮患者都明白，得了痔疮实在是一件令人很烦躁的一件事情，特别是你在上厕所的时候，很难受，严重的时候，还影响工作。我以前有一个同学，就有过类似的经历，得了痔疮自己不知道，也没有放在心上，后来因为去上班的时候，老是跑厕所，很多同事都讨厌他，因为一上厕所就很久。我这位同学后来经受不住领导和同事异样的眼光，不得已就辞职了。那么到底怎么治疗痔疮效果最好呢？ 饮食是减轻痔疮症状、预防痔疮、减少痔疮复发的一个重要因素。从预防的角度讲，应防止大便秘结，保持大便通畅，所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。 养成定时排便的好习惯，平时可通过每日数次、每次5至10分钟的收腹提肛运动锻炼肛门括约肌，多坐硬板凳，便秘患者可通过由左到右打圈按摩腹部等方式，促进肠蠕动减少痔疮发生。