电脑和手机以及其他电子产品的使用在现在大大普及，无论是办公还是打游戏、看剧都会不经意让人的眼睛使用过度，导致眼睛疲劳、干涩、流泪等症状，一旦长时间出现眼疲劳的话，那可能就离近视不远了，还会引发其他眼部疾病。具体介绍一下导致眼疲劳的四大原因：
方法/步骤
1
体质。比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律等。
2
生活因素。比如最常见的烟酒过度、不注意用眼卫生等，均容易发生眼疲劳
3
年龄因素。40岁以上的人，眼睛开始老化，但又未及时配老花镜，容易发生眼疲劳。
4
环境因素。工作或学习场所照明不足，读写的字迹或工作物过小，目标与背景差别不鲜明，读写与工作时间长，视距不固定(如在车船上读写和工作)等，可以造成眼睛紧张和过多使用调节力，眼睛超负荷地工作，不仅容易发生眼疲劳，而且还会引起近视和其他疾病。
注意事项
眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。所以大家一定要积极的预防眼疲劳的出现，避免以上这些导致眼疲劳的原因的出现。
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