小孩的视力差如何纠正

及时改正不良的用眼习惯。       一旦发现小孩视力下降的时候，一定要查找主要原因，并及时改正小孩的不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯，才可以阻止视力继续下降的通道。所以，这是非常重要的因素之一。

要合理安排作息劳逸结合。      在改正不良用眼习惯的基础上，一定要合理安排作息，做到劳逸结合。要合理的进行安排作息，做到劳逸结合，以确保小孩有充足的睡眠时间，同时也防止了长时间用眼，可以有效预防视力继续变差。

要适当的参加体育运动。      适当参加体育运动，可以加快眼球周围的血液循环速度，从而提高眼肌的调节灵活度，有效的预防小孩视力继续的变差。特别是在参加球类等运动时，视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动，可有效防止视力继续变差。

要注意适当补充维生素A。       日常膳食中要注意适当补充维生素A。虽说每天以谷类食物为主，还是要补充蔬菜和水果，做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配，同时，适当补充维生素A类物质，有助于控制近视眼的发生和发展。

要及时验配眼镜矫正视力。        小孩视力差到影响正常学习和生活的时候，一定要及时验配眼镜，以提高矫正视力。注意验配眼镜时，要选择正规有资质的眼镜店，切不可去无资质、无专业人员的小店，以免损害眼睛带来无法恢复的后果。

要定期检查视力更换镜片。       验配眼镜以后，一定要做到定期检查视力；发现矫正视力达不到正常要求时，就要及时更换镜片。只有配戴合适度数的眼镜，才有可能预防近视度数的加深。

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