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如何解决考研前几天的恐惧症?

每年的12月24号到12月26号是所有考研学子的考试日期,考研路漫漫,离考研的期限愈来愈近,考研学子们的心情自然越来越紧张烦躁,以至于达到恐惧,这样的状态对考研没有任何的好处。那么,怎样克服和解决呢?
工具/原料

电脑

方法/步骤
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1.首先要认识考研,考研不仅仅是考你的专业知识,而且它还间接的考察你应处理事情的态度,只有做好这两个方面才可以成为一个真正的考研学子,才可以完成自己的考研梦。

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2.考研的时间越来越近,此时此刻专业知识的复习其实已经告一段落,面对自己什么也没有看会,背会,害怕考研的状态,你要有正确的认识,其实每个考研学子的这几天都是这样的心理状态,不要感觉自己比别人差,前提必须是专业科目你按照自己的计划精心准备过。

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3.为什么自己精心准备的东西感觉自己还是应付不了考试呢?其实考试考的知识面广,我们复习的内容多,相比之下,难免会担心,害怕,但是,其实你已经具备了考研的潜力了,只是自己过于想自己没有记住没有理解的考研知识,所以要调整自己的心态。

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4.考研它需要的是你过考研线,专业线,科目线就好,没有必要让你每课目都达到百分之百的会,所以,只需要掌握百分之七八十就好了,你就可以好好地应付考研,心态决定一切。

注意事项

心理状态一定要把握适度

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