牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。今天就教大家做杯果汁喝喝，益力牛油果汁听说还能丰胸喔，女生们或者男票可以给女票做喔！
食材
1
牛油果 1个
2
益力多 一排
方法/步骤
1
准备主要的材料，牛油果一个，益力多一排（5小瓶），这个分量可以做出一大杯果汁，相当于平时在外面喝的大杯一点点，大概有700ml左右
2
把牛油果清洗干净，去皮去核（有兴趣的可以拿核去尝试种一下），并切成小块，备用
3
先把牛油果粒全部放入榨汁机，然后慢慢倒入益力多（看着就想喝的，有没有，哈哈）
4
准备完毕，就开始，记得用榨汁机的高速去打喔，不然牛油果不能完全打透，喝的时候有果泣感，影响口感
5
下面来看看我的作品吧，颜值不高，但是好好喝哈，主要是家里宝宝特别爱喝，嘻嘻，没什么是一杯益力牛油果汁搞不定的哈
注意事项
1
建议牛油果要8、9分熟的，不然不够香甜，太生也不容易打透
2
榨汁机建议用高速打果汁
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