蒜苗是大蒜幼苗。蒜苗含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用。
工具/原料
面粉 500g 蒜苗 350g 鸡蛋 4个 粉丝 70g 盐 2小勺 油 适量
方法/步骤
1
先和面,盒子的面皮可软可硬,喜欢吃外皮软一点的就把面和软,喜欢吃有口感的就把面和成饺子面差不多的硬度。我喜欢吃有口感的,500克面粉加了大约
2
蒜苗清洗干净
3
把蒜苗切碎
4
粉丝用开始煮2分钟后捞出放入凉水里过凉
5
粉丝随意剁几下不用太碎
6
鸡蛋打散炒熟,炒散成小粒状
7
粉丝、蒜苗和鸡蛋收放一起,放的时候三样食材分堆放
8
先把鸡蛋和粉丝在盆里一边简单拌匀,因为鸡蛋表面有油,和粉丝很容易拌匀,也免得粉丝粘连
9
在放入食用油、盐和蚝油,把三样食材一起拌匀
10
面饧好,做小面剂子,大小可以随意调节,我做的有正常饺子面剂子两倍大
11
擀成薄一点的圆饼
12
在圆饼的一半位置放馅
13
对折包好,捏出花边,如此都做好
14
平底炒勺放油,放入包好的盒子
15
两面烙制成金黄即可
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