丰胸方法有很多种，饮食丰胸、运动丰胸、按摩丰胸……到底哪个丰胸方法最快最有效?一起来瞧瞧三位当红女星杨幂、小S、柳岩丰胸秘籍，让你平坦的胸部迅速上.从穿越剧《宫》的开播，《八星抱喜》的突破挑战，到《春娇与志明》的火辣热播，杨幂晋身一线女星，事业可算是攀上了高峰，而杨幂的“事业线”也不输阵，丰满的胸部让人艳羡不已。究竟幂女郎有何私家丰胸秘籍呢? 杨幂说：精油按摩丰胸最有效 她认为在平时的生活中不妨使用一些植物精油，无论是食物中还是使用的一些丰胸产品中，多注意一些植物精油的功效。 1、丝柏精油能够调节卵巢功能不全症状 2、茴香精油含有的植物荷尔蒙能够促进卵巢活化之机转 3、薄荷精油不仅能够促进人体的新陈代谢，还能够增加乳汁的分泌 4、鼠尾草精油含有丰富的类雌激素，对于丰胸健胸非常有利。 小编点评：丰胸法宝-精油对胸部进行按摩是一个非常有效安全的丰胸方法，如果在按摩的时候同时配合丰胸精油效果便会事半功倍。当然要注意正确的按摩手法：先将精油涂在胸部，注意避开乳晕和乳头，然后左手托起乳房，使用大拇指以画圈的方式按摩乳房，由外向内一个点一个点地按摩，如此反复6次，再用同样的方式按摩右侧乳房。 小S已经是三个孩子的妈妈，但是身材依然玲珑凸显，这位辣妈国宝级人物到底是如何保持曼妙身材的呢? 小S说：我有御用丰胸瘦手臂操 步骤： 1、双膝跪在软垫上，面朝下，以双手手掌和双膝平贴地面，小腿并拢; 2、小腿交叉，慢慢离开地面; 3、手臂弯曲，好像做伏地挺身一样，往下压，用手臂的力量支撑身体，腰板要直，然后再慢慢地起来，不可以有耸肩的状况; 4、重复10次，然后小腿恢复并拢的姿势。 小编点评： 丰胸法宝-手臂操 小S的丰胸瘦手臂操基本上是一种经过修正的伏地挺身，不需要像完整版的伏地挺身那么累，但要注意全身重心在手臂和肩膀。因为小腿交叉，所以身体容易晃动，需稳住重心再进行手肘弯曲的步骤。这套操可以拉紧大手臂、小手臂内侧的肌肉，并收紧腹部、提拉胸部，却不会对腰部造成太多负担。柳岩说：合理饮食能让胸部二次发育 1、酒酿鸡蛋 酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品。 原料：酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙 做法： (1)在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。 (2)将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。 小编点评： 丰胸法宝-合理饮食 酒酿发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素非常有利于乳腺发育，而微量的酒精成分又能改善胸部的血液循环，如果和蛋白质丰富的鸡蛋一起烹饪，不仅可以让胸部变得丰满起来，对肤质也有很大的改善。 2、银耳炖木瓜 银耳炖木瓜也是很好的丰胸美食。 原料：银耳15克，木瓜(中等大，最好是自然熏熟)1只 配料：北杏10克，南杏12克，冰糖适量 做法： (1)将银耳用清水浸透发开，洗净; (2)木瓜削皮去籽，切成小块; (3)南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。 小编点评： 鸡蛋、木瓜是我们熟知的丰胸圣品。经常食用不但具有丰满胸部的作用还具备滋润养颜的功效。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。 看完杨幂、小S、柳岩三位美胸女郎的自然丰胸秘籍，你是否有所启发呢?赶紧来偷师吧!
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