健身环大冒险到底值不值得买

进入游戏，首先是选择账号，在这个见面就可以直白地看到，人物等级、消耗的时间、消耗的卡路里、跑步时间以及运动强度（即难度等级，最高不超过30）。

选择一个账号开始游戏，每次都会提示，是否需要提升或者降低难度，大家可以根据需要来选择。当然，已经到最高难度的，可以在设置中取消每次的询问。

接着是伸展运动，建议大家每次开始游戏前都要做一遍，不要跳过。

游戏画面大家可以看到，是偏向于艳丽的卡通风格，老少皆宜。除了跑步外，有着各种各样的健身动作。

在你决定结束今天的运动之后，会列出今天的运动时间、消耗热量、行进距离以及具体到次数的所有运动动作，直观明了。

在最后，每次都有一条小知识，有助于我们更好的认识健身运动的重要性，相当有趣味。

先说优点：健身环大冒险提升了运动的趣味性，可以让我们更好地坚持下去，这是最重要的，因为锻炼不是一次做得多就好，而是要一直做每天做才最好。

缺点：有氧运动和无氧运动分配上很无序，动作上的监测一般。

趣味性五星专业性三星综合四星对普通无法坚持运动的人，建议购买；对日常就有运动习惯的人，随意；对常年待健身房的人，不推荐。