雪莲果是一种很好吃的水果，也有很好的各种药用价值，比如排毒啊，壮阳啊，增强免疫力呀，美容养颜，等等等等，还有很多功效。但是它是什么，我想大家怕还不怎么了解它吧，它是野生菊科向日葵属植物，果实极像红薯。雪莲果是目前所有植物中果寡糖含量最高的，并且含有20多种人体必需的氨基酸及镁、钙、锌、铁、钾等微量元素，具有很高的营养价值，是世界公认的无公害纯天然第三代新型高档水果。我把我种雪莲果的过程跟大家分享哦。
工具/原料
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废旧的大塑料桶，底部转两三个洞，泥土（最好是比较疏松的沙壤土），菜饼（榨油房榨油后的杂物，做肥料）
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雪莲果种（我是在农贸市场买的）
方法/步骤
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先把桶里装入泥土，大约10公分厚，然后放入菜饼，我把菜饼平铺在泥土上大楷6公分的样子，我只有这么多菜饼，然后又铺一层泥土在上面。
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放入雪莲果种子，然后再倒入泥土，与桶边缘平，最后当然是要浇水哈。把桶放在阳台上阳光充足的地方，我一共种了三盆，现在都长得很茂盛，他们说以后花开的也很好看，我现在很有点成就感哦，也蛮期待的呢！
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