怎样给孩子创造相对安全的光源环境？

孩子的不同房间，设置不同的灯光。最好在孩子不同的房间，设置不同的灯光，这样能尽可能的保护孩子的眼睛。比如玩游戏的房间，可以设置个大一些的灯泡；睡觉的卧室就安装小一些的灯，或者是能调节亮度的最好；书房里面的灯尽量柔和一些，看书时能静下心来，而且对眼睛来说不容易疲劳。

避免不均衡的照明方式。家里的灯光尽量均衡一些，不要忽明忽暗的，这样不利于孩子眼睛健康的。特别是有些花样的灯光，一打开就闪烁着不同颜色、不同亮度的灯光，虽然会让家里显得很有氛围，但是对孩子来说就成了光污染，时间一长，孩子的眼睛肯定受不了的，所以要避开这样的灯光。

反射光要冲上。家里有安装花灯的要注意，一般花灯是使用灯光的反射光衬托气氛，应该注意要让灯泡向上反射，不要向下，以免光线误照到孩子眼睛，引起孩子眼睛不适。当孩子在家里玩时，这样的装饰灯尽量不要开，毕竟孩子都很调皮，一碰到灯光就有危险。

谨慎使用射灯。家里如果有艺术品，一些比较讲究的人士就会使用射灯来衬托艺术品的美观，但是家里有孩子就要特别注意了，要避免射灯出现反光，不能照到孩子眼睛里，否则就会影响孩子视力，为了安全起见，尽量把射灯从侧门射向艺术品比较好。

选择可调节灯具。在孩子床头上，给孩子放置能调节亮度的台灯比较好，这样孩子晚上睡觉时，或者起床尿尿，可以使用柔和的灯光，既不刺眼，又能起到照明的作用，而且会孩子孩子更加较容易入睡了。灯具应该选择比较安全的、质量可靠的才行，而且尽量固定 一下，避免被孩子碰到地下。

床头或床上方不能安灯。孩子的床头上不适用安装床头灯的，因为过近的灯光，会刺激孩子眼睛，毕竟孩子眼睛正在发育，还不能过近的看灯光了。而且床头安装灯会产生一定辐射的，对孩子身体也不好。

灯罩要遮住灯泡，房间地板砖不要太亮了。孩子房间的台灯，要注意应该选择灯罩完全罩住灯泡的，这样能避免孩子碰到灼热的灯泡，预防意外烫伤的发生，有了灯罩保护，还可以延长灯泡的使用寿命。灯罩要选择结实耐用的，类似纸糊的可不能要。