如果说超市零食区，薯片上货面积排第二，恐怕没人敢排第一。可如今不同了，山药的逆袭，让土豆的地位岌岌可危。今天来做一份山药条，如果不说，第一眼看起来真的跟薯条一模一样，但吃起来，会有山药的特殊味道。 大概是由于山药被人们熟知的药食两用特性，它具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效，所以好像用山药做零食，也没那么多罪恶感了。
食材
1
山药 800克
2
面粉 适量
3
胡椒粉 适量
方法/步骤
1
山药洗净去皮。
2
切成粗细约1厘米，长度约6厘米的条状。
3
过一遍清水，冲掉山药表面黏糊糊的东西。
4
用厨房纸吸掉多余的水分。
5
在保鲜袋里装适量面粉，然后把山药条放进去。
6
兜住一些空气，收口捏紧，摇晃几下，让山药条均匀沾满面粉。
7
再用网筛抖落多余面粉。
8
油锅烧至于6成热，即用筷子插入，可以看到明显的小气泡。
9
将山药条倒入油锅中，用筷子拨弄几下防止粘黏。
10
直到山药条全部浮起，色泽金黄即可捞出。
注意事项
请注意烹饪安全。
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