激素
荷尔蒙
激素 激素的英文名为“Hormone”，也就是大家所熟悉的“荷尔蒙”。 激素是机体的生物信使，整个内分泌系统通过无数形式相互联系，并相互影响着。激素传递得越好，我们衰老得就越慢；如果激素循环受阻或者没有效率，那么我们衰老的进程就会加速。
很多人可能不了解，其实女孩的生殖期一般开始于初潮来临的12岁左右，这也意味着月经周期的开始。初潮对于一个女人来说是生命中里程碑式的一件大事，这个经历终生难忘。但是，与生物体中发生的一切改变相似，初潮只是复杂而又相互交叉影响的生理链条中的一环。从荷尔蒙的角度来讲，在这一时期，雌激素和雄激素使得各个系统快速运作，激发着细胞能量的产生。青春期的新陈代谢频率很快，它传送给年轻人的激进、兴奋以及对生活自始至终的乐观态度，使得他们如初生牛犊一般无所畏惧。孕激素减缓着这种激进的冲击，控制着生长和能量的产生，并使机体得到休息和更新。自然就是以这种方式来平衡雌激素及雄激素在青春期的升华及亢奋的。 当我们处于20岁到30岁的生殖旺盛期时，女性的荷尔蒙处于良好的掌控中—这并不是说我们掌控了它们，而是说它们在掌控着我们。我们学习着适应我们新的状态，我们寻觅着或找到一个伴侣，并与之共同繁衍下一代。在社会中，我们有自己的乐趣，关注我们的外貌，接受教育，找一份好工作，买漂亮衣服，参加健身俱乐部并成为忠实的追随者。总之，为了吸引异性，我们不遗余力地努力着。 在外表上，我们的行为发展决定了我们的所作所为，而这一时期，是大多数的女性结婚怀孕的大好时机。我们中有些人选择不育，而有些人却有一个或几个孩子，此时的荷尔蒙会随着孕期的出现和消失而变化着。当我们怀孕的时候，急剧上升的荷尔蒙是让女性机体免受侵害的守护神。
荷尔蒙 荷尔蒙在接下来的10年到15年里都会处于自动调控、保持平衡的状态，且很少出故障。我们月经的周期相当有规律，高水平的雌激素和孕激素促进着骨骼的再生，辅助着心脏功能，清洗着动脉中的胆固醇，刺激着大脑产生可以使我们心情良好的血清素。而高水平的雄激素则会帮助肌肉细胞的生长，保护我们的心脏细胞免受毒素侵害，并将我们的新陈代谢维持在一个高水平上。此时，女人虽然也会增加体重，但体重这时还不会成为我们的烦恼。我们的骨骼更加强壮，皮肤没有皱纹，肌肤散发着光泽，人也是神采奕奕的，心脏病、癌症或中风这类疾病，在人生的这个时期很少出现。 荷尔蒙成为了我们健康的机体及精神的守护神。
尽管女性的生殖周期是相同的，但经历的方式却因人而异，而健康美丽与青春则取决于我们各自的荷尔蒙风格。愿你倾听你的荷尔蒙，找到属于自己的答案。 一直以来，更年期女性孕激素水平下降过快、皮肤失去光泽和弹性、身体臃肿、失眠、心悸、脾气越来越坏，机体内受到雌激素的长期刺激，导致子宫肌瘤、子宫内膜癌，乳腺癌的发病几率显著增加。 科学印证，人体荷尔蒙从25岁开始减少，每10年下降15%，人体各器官组织开始逐渐老化萎缩，皮肤明显黯淡，精神不佳。60岁时，女性荷尔蒙分泌量只有年轻时的1/5左右。体内荷尔蒙浓度高，比浓度低的同龄人看起来要年轻很多。然而，人的所有衰老状态，都可以通过荷尔蒙项目得到彻底的调节。