前列腺炎主要症状为尿频、尿急、念头、排尿困难等，患者若要保持前列腺健康，在饮食上，菜式要清淡，每日盐的摄入量不超过6克。现在教你两道制作简单，有效防治前列腺炎的养生菜
栗子蒸乌鸡
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材料：乌鸡1只，栗子50克调料：盐，姜
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将乌鸡去毛和内脏，切块，放入开水中焯一下备用栗子去壳备用姜切片别用
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将乌鸡与栗子、盐、姜放入大碗中，加入适量的水，放在锅内蒸熟即可食用
胡萝卜炒鸡蛋
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材料：胡萝卜1根、鸡蛋2个调料：植物油、盐
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胡萝卜洗净，切成丝备用鸡蛋打散，加盐搅拌均匀备用
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锅中放入植物油烧热，倒入鸡蛋炒熟后成出锅中再放入植物油烧热，放下胡萝卜翻炒，然后倒入鸡蛋，加盐调味即可盛起食用
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