它是某种功夫可以是截拳道、空手道、泰拳、踢拳道、拳击、散打、巴西柔术多种技术组成，自由使用
方法/步骤
1
在MMA比赛中，可以使用摔、拿手法来制服对手，从而大大减少了击打的次数。
2
比赛在倒地后继续进行，选手通过地面搏击技术可以在控制位置时使用关节技、绞技，从而达到没有任何流血就能够制服对手的目的。
3
在比赛中，选手可以主动认输，进攻方在对手认输后会停止进攻。从而能够真正做到制服且不伤人的目的，这是技击文明的良好体现。
注意事项
1
此运动属于危险运动，点到为止
2
进行比赛前进行充分热身
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