不花钱让自己更好看：[1]中医五行疗法

中医中五行有金木水火土

五行对应的颜色是白青黑赤黄

中医中，肝属木，对应青色，所以面部表现为青色的美女注意了，不宜多食用青色的食品，又因为酸味入肝，所以酸性的食品也尽量少的食用。

心脏在整个人体的生命活动中，都起着不可替代的作用，当然不止美容而已了，所以没有养好心脏，那么美容也就无从说起。心脏五行属火，对应的颜色是赤色，如果想让自己的脸色像红苹果一样，红扑扑的，那么你应该多食用一些红色蔬果，另外苦味入心，不要因为苦就不吃，为了你的健康肤色，自己多注意吧。

脾脏就像过滤器一样，能够过滤血液中的病菌和异物，所以在美容过程中是很重要的部位。脾脏属土，对应黄色，所以如果面色缺少黄色的话，可以多食用黄色味甘的食品，例如胡萝卜，这样既能养好脾脏，又能美容一举两得。

肺脏能够调理全身的气机，所以肺脏也在美容中起到至关重要的作用。肺脏五行属金，对应的是白色，所以如果肺部不适，或者想让肺部更健康，可以多食用一些白色，味辛的食品，例如豆浆等。

肾脏有着清除体内代谢产物及某些废物、毒物，重新吸收保留水分的作用。肾脏属水，对应黑色，所以如果面部发干，缺少水分，或者面色发黑，可以适当的调整黑色食品的食用量，以及食盐的摄入量。