熟记8个穴道，解决你的日常小病

内关穴     呕吐时，可用中指压内关穴止呕。压时有酸胀感说明按准穴位，2分钟后呕吐可缓解。内关穴有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛之功效。主治心痛、心悸、胸闷气急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、晕车、手臂疼痛、头疼、眼睛充血、月经痛、腹泻等。

劳宫穴   降血压（屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌心中）可使血压逐渐恢复正常。劳宫穴五行属火，具有清心火，安心神的作用。

天枢穴      治便秘，便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴，感觉有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，有便感，然后屏气，以增加腹内压，稍后即可排便。天枢穴以治疗肠胃疾病为主。主治疾病为：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良等

人中穴      治休克，刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指按压人中穴可起到急救作用。

捏脚后跟     鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟（踝关节及足跟骨之间的凹陷处），左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟止血。

足三里穴   胃痛时，可用拇指按揉双腿足三里穴，待有酸痛麻胀感后3——5分钟，胃痛可明显减轻。

太阳穴      止头疼，头痛发作时，患者自己可用双手指分别按压头部两侧的太阳穴（在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处），按压至胀痛，旋转按压约1分钟，头痛可减轻。

少商穴        止咳嗽，咳嗽不止时，可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，可止咳嗽。