随着宝宝年龄的增加,单单只是母乳的喂养也许已经无法满足宝宝生长发育的需求了,而这时,妈妈们就需要为宝宝开始添加辅食了。那么从什么时候开始添加辅食呢?辅食添加的顺序是什么?不同年龄阶段又该添加什么辅食?妈妈们知道吗? 3-6个月 新婴儿满一个月,人工喂养儿十五天,需添加浓鱼肝油滴剂1-2滴; 2个月开始可以为菜汁、果汁,先给宝宝一汤匙,慢慢逐渐增加2-3汤匙,上下午各喂一次; 到3个月时,浓鱼肝油滴剂增到4滴,每天分2次喂。 4-5个月 浓鱼肝油滴剂每天4滴增加到6滴,分两次喂。而菜汁跟果汁从3汤匙逐渐增加到5汤匙分两次喂; 可以开始喂煮熟的蛋黄,从l/4只开始,将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂,等适应后慢慢增至1/2只; 从4个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥,每天喂1汤匙,消化情况好再从5个月起每天喂2—3汤匙,粥里可加半匙菜泥,分2次给。 6-12个月 6个月-12个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右,分2次给; 煮熟的蛋黄增至每天1只,过渡到蒸鸡蛋羹,每天半只; 稀粥可由稀增至半稠,每天3汤匙,分2次给,逐渐增加至5—6汤匙; 粥中可加菜泥1汤匙,可以加些调味品; 如果离乳食品吃得好,可减去一次奶。 7-8个月 过渡到整只蛋羹; 每天喂稠粥2次,每次一小碗(约6—7汤匙),开始加菜泥2—3汤匙,慢慢增至3—4汤匙。粥里可轮换加些肉末、角肉; 给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿发育; 母乳(或其他乳品)每天3或2次,必须先喂辅食,然后喂奶类。 9-10个月 可参考如下程序喂食: 上午——晨6时,喝母奶或配方奶,10时稠粥1碗,菜泥2—3汤匙,蛋羹半只; 下午——2时喂母奶或配方奶; 晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗,蛋羹半只,除菜泥,还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等,10时喂奶。 如果辅食吃得好,可少喂1次奶或考虑断奶。 11—12个月 可以吃接近大人的食品,如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。 如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后,每天要保持喝1—2次牛奶。
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