作为女人，如何爱自己？

活跃的心

细致的呵护

首先，心态很重要啦。古语说相由心生，心情对人的影响很大尤其是女人，所以啊保持好的心态，遇事不要着急，养心养性，自然每天都会美美的，

不能熬夜，熬夜对人的伤害太巨大，虽然我也是熬夜一族中的一员，经常12点还在写经验啊，明显能感觉到皮肤熬夜后没有光泽，人的抵抗力也变差。所以爱惜自己，从今晚不熬夜开始吧。

多吃水果，远离垃圾食品。小零食是女人的最爱啊，但是零食里的成分却是没有营养的，经常吃零食不仅会带来肥胖，还会带来对身体的伤害，不如吃点水果吧，富含的维生素正好满足人体的需要

好好享受爱与被爱。爱家人爱孩子爱朋友爱工作爱生活，对生活保持热爱，同时好好享受被爱吧，爱是使人愉悦的良药，少点纠结，宽容的对待周边的人和事，你会发现一切都是多么美好啊。