很多妈妈们都反映哺乳期吃过丝瓜后奶水变多，今天小编教大家做一下丝瓜通奶汤，希望大家喜欢。
食材
1
丝瓜络 20克
2
猪蹄肉 300克
3
葱 10克
4
盐巴 10克
5
姜 15克
方法/步骤
1
我们先把准备好的猪蹄洗净，我们还要把丝瓜络准备好，都准备好以后，我们继续下面的步骤。
2
接下来我们给锅里放上水，再把水烧开，水烧开以后，把准备好的食材都放入到锅内煮熟。
3
接着我们把姜切成片，约三四片即可，把葱切成小段，再把葱姜放入锅里，给锅里加适量的盐。
4
最后我们炖20分钟左右，熟了之后我们就可以食用了，以上步骤还是非常有效果的。
总结：
1.准备需要的食材。2.水烧开后，把食材都放到锅里。3.姜切片，葱切段，放到锅里，加入盐炖20分钟左右。
注意事项
1
可以多放一些水。
2
猪蹄要煮的时间长一些。
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