健康养生菜谱

圣女果

银耳

松子

橄榄油

盐

2、锅里放少许橄榄油，加热。做这个菜用橄榄油最好，有橄榄油的香味，实在没有就用无味的沙拉油什么的也可以。

油温后，一定要转最小的小火，放入松仁后，要不停翻炒，避免炒糊。

闻到香味后，放入圣女果和银耳，转中火翻炒。

圣女果略有出汤，切看似皮微皱，呈熟软状后，根据口味加盐就可以出锅了。