如果你喜欢西餐,通心粉一定是餐桌上必不可少的美食,不仅烹饪简单,还不容易发胖。日里吃惯了高级餐厅,心疼钱包的同时,不妨尝试自己下厨做一顿DIY美食。享受烹饪乐趣的同时,也能犒劳下自己,何乐而不为?接下来就跟着小编一起来学起来~
食材
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意大利通心粉 250G
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胡萝卜 1-2根
3
彩椒黄 1-2个
4
小红萝卜 3-4个
5
橄榄油 适量
6
盐 适量
7
胡椒粉 适量
8
干酪丝 适量
9
意大利调味酱 适量
10
橄榄 适量
方法/步骤
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1:锅里放入适量水,3分之2的水位就可以,开小火,加入适量橄榄油(防止稍后放入意面后结块)等待水开的同时,可以准备其他食材
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2:接下来,将洋葱洗净,切小片,胡萝卜和小红萝卜都切薄皮,彩椒切片(圈状)
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3:基本这个时候,水也开了,放入250G意大利面(2人份)开中火,煮5分钟左右加入适量盐,再煮3分钟关火。
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4:吃不惯生食的,可以先在锅内放入适量油,将胡萝卜,洋葱,彩椒等食材快速翻炒,加入少量盐,出锅。(喜欢生食的,可省略该步骤)
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5:意大利面煮好,过滤掉水,放入事先准备好的餐具(建议大碗,方便搅拌)加入刚才炒好的(或者生的)胡萝卜,彩椒,再放入小红萝卜片适量橄榄,撒上适量黑胡椒粉,干酪丝,最后淋上意大利调料汁完成。
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注意事项
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1:煮面的时候,切记一定要放适量油,要等水开再放面,才能劲道的口感
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2:煮5分钟左右再加盐,再煮3分钟,即可起锅。