婴幼儿高热的预防和应对

经历过几次发烧后，对婴幼儿高热有了一个全新的认识。认识一：高热惊厥绝非对宝宝无影响！！之前看到不少文章都提到说，高热惊厥只要迅速降温，对宝宝的影响可以忽略。但其实这是对宝宝大脑最直接最严重的损害，绝对不能忽视！！这不仅仅是惊厥，高热也有不小的危险——会损害宝宝的大脑和神经系统。

认识二：把紧急退烧药当救命稻草，是一个致命的错误！紧急退烧药，顾名思义，是紧急时刻的退烧药。最大的优点就是迅速退烧，最大的缺点就是对宝宝胃肠道有损害（尤其是口服）。对于婴幼儿高热，从我个人经验来看，一定要早发现、早介入、早治疗，切勿等到温度在38以上再处理！

高热的原因：婴幼儿高热主要是宝宝积滞引起的！可以这么说，三岁之前，婴幼儿的很多病症都和积滞有关。积滞可以引发便秘、上火。如果不及时处理，就会感冒、发热。严重的，就会引起高热至惊厥。

如何预防和应对：1、宝宝吃东西要有规律、要节制。作为父母，不要总觉得宝宝没吃饱。宝宝每餐最好定量，不要多吃。更不要劝、哄宝宝吃。担心宝宝吃多的，可以选择少食多餐。宝宝可以正常吃饭后，每餐一定要少主食和肉、多蔬菜，所有食材尽量做得偏软一些，方便宝宝消化。刚开始吃饭的一段时间，最好每餐都有菜汤。

2、发现宝宝有积食，一定要帮助宝宝消食。一般表现为一个时期宝宝吃的明显多了，且大便开始不规律。这时就要让宝宝多运动，给宝宝按摩腹部或适当吃一些健胃消食的食物或药物（如山药、山楂片、健胃消食片、乳酸菌素片）等等。这时候爸爸妈妈不要觉得累，两人轮流陪着孩子玩，帮助宝宝尽快消化，这样才能把上火发烧扼杀在摇篮里。

3、发现宝宝上火，一定要帮助宝宝去火。一般表现为脸上有小红包，宝宝舌尖通红、舌苔厚等。可以适当冲泡菊花茶、金银花茶或者清清宝之类（金银花和菊花性寒凉，勿多饮），配合2项消食更有效。必要时一定要去看医生。

4、宝宝发热必须及时处理。一旦发现宝宝发烧，就要注意定时测温（37度以上就要一小时一次，37.5以上最好30分钟一次），迅速采用物理方法降温（多喝水、脱衣服、用温水泡脚等）。必要时一定要去看医生。千万不要等温度高了才去医院，那就晚了！

宝宝发烧，一般都会有明显不同的表现。如精神萎靡、脸色难看、容易哭闹等。平时爸爸妈妈一定要多留意观察，需要的话，就把宝宝发热的表现记下来，以后方便及时处理。还有非常重要的一点：不要忽略宝宝的话！有的宝宝不舒服，他会直接告诉你的。你可千万别觉得孩子再和你开玩笑！一定要多问问，尽量搞清楚宝宝哪里不舒服（宝宝会说话不代表会准确表达）。发现问题及时就医。

宝宝高热，一定要尽量少穿衣服方便快速降温，保持房间温度（最好温度在26度），不时用温湿毛巾（手感略温即可）给宝宝前胸、腋下、后背、脚心、额头等部位擦拭，帮助降温。千万不要用热毛巾或者酒精！！