在很多年前的情人节倒是清楚的记得，那时候尽管我送的花有些枯萎，但她还是充满了惊喜，得嘞，不瞎白话了。还是说说今天吃啥吧，好歹是情人节，咱好赖也得表示一下，除了巧克力咱也做点中式的，看看米饭也能如此美丽。当然最大的功效还能补血，让美女们都面如桃花。 食尚小米美食定制补血主食——紫薯红枣饭
工具/原料
大米 紫米 红枣 紫
步骤/方法
1
将大米紫米掏好，用凉水浸泡30分钟
2
紫薯切粒
3
将切好的紫薯和红枣一同浸泡到大米紫米中
4
放入电饭锅蒸熟即可
注意事项
紫薯又叫黑薯，不仅具有普通红薯的营养成分，还具有特殊的保健功能。 红枣味甘性平，在中医上属补益药，以补气为主，兼有养血津安神镇痛和调和药性等功效。
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