你担心一个人不知道吃什么吗？事实上，一个人做饭比很多人难。今天“詹姆斯厨房”和大家分享一顿单人餐：新鲜的鱼意大利面。一个人应该好好吃饭。
食材
1
青口 6个
2
花菜 1个
3
芦笋 2根
4
白身鱼 1块
5
小番茄 适量
6
鸿禧菇 1碗
7
意大利面 1人份
方法/步骤
1
要对付青口，因为它生长在礁石上，而且青口壳里还有一些水生植物。做饭前把水和草剪掉。用钳子夹住海藻，并沿外壳的开口方向慢慢拉动，注意不要弄断海藻。用刷子清洁外壳。
2
把水烧开。加些橄榄油和盐。
3
把意大利面煮开，放到平底锅里。
4
把芦笋烫一下，把芦笋切成块，放进勺子里，在面食水里烫一会儿，然后捞出。
5
把花椰菜烫一下。把花椰菜切碎，放进漏勺里。把花椰菜放在意大利面水里烫一下，取出待用。
6
将红喜菇干煸，将红溪菇根切掉，放入锅中。煎至香。
7
把油加热，在锅里放一些橄榄油。
8
把鱼放在锅里煎。把切好的鱼煎一下
9
把绿嘴煮开。舀些意大利面水煮开绿嘴。盖上锅盖，让绿嘴张开一会儿。
10
打开锅盖，去掉鱼腥味后，倒入一些白葡萄酒。
11
加入备用芦笋和花椰菜。
12
把意大利面炒一下，然后把煮熟的意大利面放进锅里。
13
加入多余的鱼和蘑菇。
14
加入熟的青肉和切碎的西红柿。
15
调味料加罗勒和橄榄油
16
盛盘，你把新鲜的鱼和意大利面端上来，就可以享用这道美味了！
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