怀孕期间孕妇保健可谓衣食住行需面面俱到，尤其是细节之处更需注意，如孕妇穿衣、穿鞋等。其中孕妇穿什么鞋合适是众妈妈们热议的一大问题，为帮大家解疑，下面介绍下孕妇穿鞋的原则，帮妈妈们更好的选择适合自己的鞋子。
方法/步骤
1
鞋类尺码(size)係依脚长而定，必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，约比脚长多出10mm。
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选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。
3
鞋型选择上开式，即系鞋带式(lace-up)或魔术黏贴带式(velcro)较佳，其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。
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怀孕十个月间，可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子，即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋，而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫(heel cup)的保证装置。
5
选购孕妇鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度为：15-30mm，平跟的鞋子虽然可以接受，但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎…等脚跟部位的不适。
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最后，鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳(如双密度PU材质)的大底。
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