第一，有尿路感染的症状后，一定要多喝水，多排尿，使尿路得到足够的冲洗，这样可以避免病毒或真菌的上行而引起的更加严重的症状。
第二，经常用温开水清洗。第二天清洗的时候，水中出现了一些膜状物，还有一些红血丝。这些排泄物都要及时地洗掉，防止出现反复感染。
第三，我尝试的很有效的另一个方法是用花椒水来熏蒸。方法很简单：将一小把花椒放入水中煮沸，小火再煮几分钟，再将水倒入用来熏蒸的盆子中对下身进行熏蒸，这时注意不要烫伤，等水不热了再开火热一下继续熏蒸。一天两三次或者更多次也可。每次蒸完后都感觉症状能好一大半。大概蒸了一周，配合象数疗法，症状消失了。
第四，象数疗法。这是一个很古老很深奥的疗法，是从易经八卦中延伸而来的。简单地描述的话，就是身体的特定部位都对应着一些特定的数字。通过念一些数字，调动身体其他部位的能量去攻击某个部位的病灶，以达到自身治愈的功效。当时老师给我开的数字为2000.010.1600，相同的数字每个人念后可能会有不同的反应，如有不适需要找老师调整数字的。念了两天后，症状明显减轻。后来偶遇淋雨导致发烧了，暂时停念，第二天喝了两包小柴胡颗粒，发烧好了后，尿路感染的症状也随之消失。感觉很神奇。
哺乳期避免吃刺激性食物，以免给身体带来困扰。
尿路感染的原因有多种，女性经期卫生一定要注意好，尤其是夏天，稍有不慎就会被尿路感染纠缠上；避免吃一些刺激性食物；注意不要着凉，曾经听说有因为夏天洗完澡后穿着短裤腿没有擦干就睡觉了，被风吹了一下后就被尿路感染缠上了。
哺乳期不可乱用药，我在尿路感染的第三天去咨询医生，告诉她我正处于哺乳期，她给我开了些中成药，我看了说明上特意注明着哺乳期慎用，就问她对孩子没有影响吧？她告诉我说，不能保证，你愿意吃就吃，不愿意吃就算了。我又问：“不吃药的话这个症状容易好吗？”答：“不容易好呗，有极少数好的还会复发。发起烧来更是可怕，更痛苦。”然后我就果断地没有用药，现在已经好了。其实发烧没有那么可怕，发烧正是自身通过提高温度来杀菌消毒的途径，只是现在太多的中国人都误解了发烧的本质才会这么害怕发烧。
尿路感染容易反复，即使好了以后也要注意改掉以前的不良习惯，不为复发创造条件。症状消失后象数仍然可以作为保健方式来念的。具体的念法是一秒钟一个数字，遇到点就停顿一下不要念。平时只要有时间就可以念。睡觉前全身心投入地念效果更佳。