“这道蜜枣红糖姜水，不仅在感冒时有助于发汗，也适合胃寒时食用。尤其女生生理期过几天以后，也需要补血。它既能暖胃暖身，又能补血益气，滋养颜色，对女生来讲那真真是极好的。女人节就快到了，就给各位亲爱滴女同胞们每人奉上一碗极好的蜜枣红糖姜水吧~~”
食材
1
水 1000g
2
蜜枣 50g
3
姜 10g
4
红糖 3大勺
方法/步骤
1
将姜去皮。
2
切成长丝。
3
煮锅中添入冷水，大火烧开。
4
放入姜丝，转小火，加盖煮约10分钟。
5
放入蜜枣。
6
放入红糖。
7
用勺子搅匀。
8
继续加盖煮约15分钟即可。
注意事项
1
姜尽量选老姜，效果比嫩姜更好。
2
小火慢煮，保持锅内呈水开的状态即可。