春夏交际,随着天气的变化莫测,人体要随着做好各种护肤调理工作。最简单的方法莫过于食疗。下面小编分享夏秋季进补美容祛痘的养生汤,相信对大家战痘有帮助了。
方法/步骤
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合掌瓜鸡祛痘美容汤材料:合掌瓜(佛手)1斤,鸡1只,姜2片合掌瓜去籽切成4大块,鸡去头,屁股,外皮和多余的脂肪,直剖成两半,川烫,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可。
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淮杞圆肉炖乌鸡祛痘美容汤材料:桂圆肉6钱,淮山2两,枸杞1两,乌鸡半只,瘦肉4两桂圆泡水软化,乌鸡去头去屁股去皮去多余脂肪,切成两半,瘦肉同乌鸡一起川烫,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可。
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滋阴党参祛痘美容汤材料:麦冬粒2钱,桑椹子4钱,党参4钱,甲杞子4钱,肇实6钱,龙眼肉4钱,鸡1只龙眼肉泡软,鸡去头,屁股,皮,多余脂肪,切成两半川烫,锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可。
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