中国儿童身高标准

一年人体生长都有一段快速发展期，一般是5-10月份左右。夏天正值放暑假，孩子有足够的时间，想要增高一定要抓住这个有利时期。那么，小孩夏天应该如何增高?　　一、保证睡眠助长高　　人体生长激素一半以上是夜间熟睡时分泌的，如果因为各种原因影响了孩子的夜间睡眠，就会直接影响生长激素的分泌。因此，良好的睡眠，是保证孩子长高的基础。　　二、摆正心态，及时就诊　　常见矮小症状表现　　1、体质迟缓型：无明显青春期突增现象，大多为骨骼营养匮乏　　2、骨龄偏大型：有明显青春期突增，但是骨龄偏大，多由早发育早熟所致　　3、发育后突然停长型：在青春期突增后身高增长≤2cm/年　　4、营养过剩型：即“矮而胖”体型。　　5、遗传型：父母及家族身材都矮小　　后天因素能对小孩产生10厘米甚至更多的身高影响。早发育、骨骺线提前闭合，发育迟缓，生长激素分泌不足等原因都是让孩子生长停滞的主要因素，只有及时发现，完全可以通过科学治疗，促进生长、延缓骨骺线闭合等办法，从而改变现状，健康成长。