炎炎夏日,一定有许多妹子像我一样,既想吃冰,又怕发胖,所以我自己DIY了一款水果酸奶奶昔,既美味又健康,而且低卡低脂,吃了不胖哟。手工酸奶的制作我这里就不详细讲解了,有需要的可以直接百度。0手工酸奶的制作
方法/步骤
1
将若干蓝莓洗净,并榨汁备用;两个芒果榨汁,一个切块备用;
2
蓝莓汁加入适量手工酸奶,滴几滴柠檬汁,再加少许蜂蜜,搅拌均匀,放入准备好的容器内;
3
芒果汁同样加酸奶、柠檬汁、蜂蜜搅拌均匀,然后倒入容器内;
4
在顶层放上切好的芒果块和蓝莓装饰,一杯好看又好吃的水果酸奶奶昔就做好了。
注意事项
1
酸奶的浓稠度可以根据个人的喜好自己调
2
水果口味也可以自己调,喜欢的妹子甚至可以做三层四层的水果酸奶,看上去更加美味哟
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