飞机在上升时会有提速的感觉,下降时候耳朵会很难受,除此外,飞机在飞行过程中一直很平稳,不会有什么不适.(除非飞机遇到气流,会上下颠簸,这时会晕机)如有晕机感觉，不要惊慌。
方法/步骤
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乘机晕机症状有：晕机和晕车、晕船等一样，医学上统称为运动病。，晕机症状因人而异，有轻重之分。轻者表现为头错，全身稍有不适、胸闷、脸色绯红。重者则脸色苍白发青、头痛心慌、表情淡漠、微汗。更严重的会出现浑身盗汗、眩晕恶心、呕吐不止等难以忍受的痛苦。
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可以用热毛巾擦擦脸，或在额头放一条凉的湿毛巾。靠在凳子上躺会儿，这样会好受一些。尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位，能减少噪音和扩大视野；在空中应昼做一些精力集中的事和活动。如看书、聊天、听音乐等。；保持空间定向是十分重要的。视线要尽放远，看远处的云和山脉、河，不要看近处的云。
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发生晕机，在较轻的情况下，仍然不要中断集中精力的事和定向远眺，如果较重，应该安静、坐稳，最好是你仰卧、固定头部。防止条件反射。发现左邻右舍的旅客，有迹象要呕吐应立即离开现场，避开视线。此外，静卧休息或闭目养神。也可有效的抑制晕机状态。
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晕机乘客下飞机后若还感觉不舒服，不要急着赶路，可以现在机场内的休息区暂时休息一下，如果有沙发最好了，坐下来休息一下。如果在通风良好的地方透透气，效果更好。可到空铁管家机场贵宾厅休息，身体恢复后再离开机场。
注意事项
如果有老人发生头昏、呕吐、恶心、出冷汗等征兆，切勿考虑为运动症，因为老年人前庭器官功能较迟钝，对运动反应不太敏感，一般不会发生运动症。同时，心脑血管急症(如心肌梗死、中风)患者也有以上症状，所以，应找医务人员处理较妥。