【10 个月以上】给饺子皮换个颜色,水饺也能做出新花样,可以刺激宝宝的食欲,让他胃口大开。而且水饺吃起来带点弹性,能锻炼宝宝的咀嚼能力,促进牙齿萌出,妈妈们别错过哦!
食材
1
青菜 1 棵
2
里脊肉 50 克
3
胡萝卜 20 克
4
莲藕 20 克
5
鲜虾 6 只
6
紫甘蓝 1 半
7
面粉 300 克
方法/步骤
1
准备食材。
2
青菜去梗留叶,紫甘蓝切碎,分别放入辅食机,加水,打成汁。
3
过滤一下,取紫甘蓝汁、青菜汁各50 克。
4
将紫甘蓝汁混合面粉,边倒边搅拌,搅拌至面粉都结块后,将面絮倒在案板上,揉成面团。
5
面团分别揉好后,裹上保鲜膜醒面 30 分钟。
6
撒一点面粉在案板上,用擀面杖把面团擀成薄皮,用模具压成圆形。
7
将所有食材放入辅食机中,加入 40 克清水,搅拌成泥。
8
取一张圆形面皮放手上,再取少量肉馅放中间,将面皮对折压紧。
9
用同样的方法做出其他颜色的水饺。
10
锅中倒入冷水,煮沸,放入水饺,煮开后再加入适量冷水,再次煮开后浮起,盛出。
11
迷你水饺就做好了。
注意事项
如果没有辅食机,可以用刀剁,要尽量剁的细一点。
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