宝宝不爱吃蔬菜?那就给她吃饺子吧！把蔬菜都切的碎碎的不怕她不吃。木耳清肠通便。黄瓜清热解毒，外面用了胡萝卜汁做皮儿。胡萝卜是儿童成长不可确实的食物之一。一道简单的苜蓿馅饺子和大家分享一下。
食材
1
馅儿:黄瓜 1根
2
鸡蛋 3个
3
干木耳 15克
4
葱 一段
5
蒜 一个
6
生抽 2勺
7
盐 适量
8
香油 一勺
9
饺子皮:胡萝卜 一根
10
纯净水 100克
11
面粉 500克
步骤
1
干木耳提前拿水泡好
2
胡萝卜加水用料理机打成汁。
3
倒入面粉。
4
活成面团盖盖醒一会。
5
鸡蛋炒熟。
6
所有食材切碎，宝宝要是小就切的再碎些。我家宝贝2岁了所以切的是丁。
7
倒入盐，香油，生抽，拌匀即可。
8
醒好的面团擀皮儿开始包。
9
包好下锅煮喽！
10
我娃可以吃5个。满满成就感。只要她爱吃，我就愿意折腾。
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