越来越多的人喜欢上了精油,调节情绪、护肤美颜、保持健康……满满的正能量。可是很多人使用精油时还停留在香薰阶段,身心灵保养专家萱萱老师亲自示范,教你如何调配美颜精油,展示精油按摩美颜法,让你在享受香薰的同时,也能变得更加美丽
工具/原料
浓度约1%的精油按摩油
方法/步骤
1
先把手心搓热,将按摩油均匀涂抹在整个手掌心内,打开手掌靠近鼻部进行深呼吸,让精油的芳香分子进入肺循环,舒缓全身
2
手掌平展按压额头、下巴、脸颊,各十秒钟
3
开始进行局部拉提,先从额头开始,取双手的食指、中指与无名指,三指并拢,从眉心处开始,由眉心往发际线方向,垂直往上推抚
4
眼睛周围,从下眼睑靠近鼻子部分往耳朵方向往外直线推抚,在眼尾处则向外与上方提拉。
5
鼻翼侧、脸颊处,则由中间往外直线推辅
6
法令纹附近以与法令纹垂直的方向,逐点往外推辅
7
最后双手握住下颚两侧,往两边耳朵方向略微用力,可以帮助塑造紧致的脸部线条。
注意事项
精油建议选择平衡性高的精油
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