青春痘由于青春二字让大多数人认为这是年轻小孩纸（16-22左右）正常的生理现象。其实并不能一概而论！在中医的研究中，青少年经常冒痘的面部和胸口还有后背是由肺管理！肺部受到风热就会在这些地方有所反应——出痘！当然，跟外在因素还是有一些关系的，比较面上皮肤整天都是暴露在外面的！
方法/步骤
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对抗痘痘是要从内调养的！饮食上不能太过辛辣，食物不要太过油腻！平时要多喝水，帮身体运转，清除垃圾！如果身体湿气太重（问度娘，看自己的身体状况根湿气过重的症况是否相投）可以食用薏米！煮薏米红豆汤（粥）帮助自己祛湿。薏米有祛湿功效！
2
有的宝宝一见脸上出痘就着急的不得了，遂在网上或者各大化妆品店里购买祛痘产品！建议：如果你的脸上只是零星的几个痘痘，那就请不要花那么多前在那些被吹嘘的神乎其神的祛痘产品上，那些产品要么就是鸡肋要么会让你年轻的肌肤失去光泽，或者产生依赖性（一停用就复发）这时候，你只需要注重饮食内在的调养（如上述）如果是油性皮肤，就可以选择一款低泡！！清洁力还不错的洗面奶，注意哦洗面奶要温和的那种，清洁力太强可能会让你的皮肤脱皮！破坏皮肤更新周期！早上洗一下脸，目的是不要让毛孔被堵塞。
3
如果你的情况要比上述严重点，就的去药店（不是小药店哦）看看，让人家阿姨叔叔给些意见！药店里的产品要比只是卖化妆品护肤品的店铺更权威一些。他们选择的药一般都是有一定的药理在其中，对你的痘痘更有针对作用。如果你的情况已经非常严重，请一定去医院，不要以为青春痘是小事（很多家长不在意），其实它要是不被认真对待，可能会在你脸上留下坑坑洼洼的洞洞，影响你的颜值！所以不要怕麻烦，积极治疗，保持心情舒畅！
注意事项
战痘是艰辛滴，成功是喜悦滴！望君早日恢复颜值巅峰！！
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