乳腺增生女性常见的问题，它不仅会造成肿块、疼痛。还会诱发其它的健康问题。那么乳腺增生的女性在饮食上需要注意些什么呢？看看我们的介绍吧。
工具/原料
乳腺增生饮食
方法/步骤
1
不要吃一些高盐、油炸的食品，特别是快餐食品。它们会影响内分泌，加重病情。
2
在饮食中要控制肉食的比例，肉食更富含热量和胆固醇。它们也会刺激人体荷尔蒙的分泌。
3
在肉类中要尤其注意控制内脏类食物的摄入。最好可以不吃内脏类食物。
5
还要避免酒、咖啡等刺激性饮料的饮用。最好还要戒烟哦。
6
在饮食上可以多吃一些丝瓜、南瓜、茄子等蔬菜，饮用玫瑰花茶。
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