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枇杷雪梨百合银耳汤如何制作

这道汤水中,雪梨清喉降火,保护嗓子;银耳滋阴润肺;枇杷润肺止咳;百合去秋燥,润肺止咳。几道食材功效叠加,发挥1+1大于2的效果,加入冰糖后,口感和味道更佳,老幼皆宜。
食材
1

枇杷 6个

2

银耳 50克

3

冰糖 30克

4

雪梨 半个

5

百合(干) 1小把

6

水 适量

方法/步骤
1

准备好各种食材。

2

将银耳在清水中泡发30分钟,去根,撕成小块。百合用水淘洗干净。准备冰糖

3

雪梨去皮切小块。枇杷去皮去核,切块备用。

4

把银耳、百合和冰糖倒入小锅中,加适量水,中火煮约30分钟,让银耳微微起胶的状态。

5

加入切好的梨片,再煮10分钟,让梨汁融入汤水中。

6

待梨块变成半透明,最后加入枇杷果肉,大火煮8分钟,把汤汁收成2碗,盛出即可。

7

枇杷雪梨百合银耳汤制作完成

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