美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食
食材
1
乌鸡 500克
2
盐 15克
3
姜 15克
4
葱 30克
5
酱油 10克
方法/步骤
1
老规矩，准备好食材红枣、枸杞洗净，切三片姜
2
虫草花洗干净
3
乌鸡洗净、切块，放进锅里。
4
把配料放进锅里，加清水，淹没鸡块即可。
5
大火煮开后转中火炖20分钟，转小火慢炖2060分钟，加入少许盐（只要一点点就够了，千万别多放）。如果时间充裕，建议炖久一些。
6
红枣的清甜会融入汤中，每一口都是营养
7
做好了快来试试吧
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生，切勿以身相试
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